外は春のあたたかな空気になりはじめ
窓も開けやすくなってきました
部屋にこもったハウスダストや汚れた空気の
入れ替えをしましょう！



特にきれいな空気の朝がおすすめです
風の通り道ができる配置（入口と出口）で
少し窓を開けます
５分程度でもだいぶ空気が入れ替わります
（花粉が気になる方は空気清浄機をつけて）

今の時期、部屋の換気をして
健康に過ごしましょう